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女生的防身,体能

更新时间:2020/7/28 21:29:52信息编号:2102-23486
所属分类:
教育培训 文体培训 
所在区域:
北京 朝阳
详细地址:
双桥东路10号万豪物美购物中心
联 系 人:
王教练
电  话:
13283850432
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详细介绍

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2.
锻炼肌肉 小孩练习跆拳道能加强腹肌,腰肌,背肌,四肢支撑力,以及加强触觉刺激,通过触觉刺激和肌肉锻炼在大脑中建立练习,使动作变得灵敏...5 3 分 类 网

3.
增强呼吸器官功能 在跆拳道锻炼过程中,人的肌肉活动需要消耗大量氧气,排出更多二氧化碳,这样呼吸器官需要加倍工作...来自www.53fenlei.com

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促进心肺功能 练习跆拳道还有利于促进心肺功能,加快血液循环,加强人体新陈代谢,使心肌发达,收缩能力加强。53分类网www.53fenlei.com


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信息来源:https://bj.ganlv5.com/html/2426668.shtml
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